It's all in You

Master Your Breath

Verbeter je gezondheid dmv diverse ademtechnieken.
Ontdek de kracht van jouw ademhaling. Ademhalen, dat doe je toch gewoon? Maar niet voor iedereen is een gezonde ademhaling vanzelfsprekend. Bekende klachten die je kunt verbeteren met het bewust toepassen van ademhalingstechnieken zijn bijvoorbeeld energie- en stressklachten. Maar wist je dat je ook astma, hyperventilatie en Long-COVID sterk kunt beïnvloeden met een juiste ademhaling. Je leert de kracht en effectiviteit van je ademhaling te vergroten. Hiermee kun je gezondheidsproblemen verminderen of zelfs genezen.

Een kleine greep van deze effecten van de training zijn o.a.:

• Betere focus
• verbeteren van het immuunsysteem
• vermindering medicijn verbruik