Hulpaanbod van: Tijd voor je Hart
Ik ben gespecialiseerd in het begeleiden van mensen met stress- en burnoutklachten. Stressbegeleiding is een uniek totaalpakket waarin we aandacht hebben voor je zowel je lichamelijk, psychische als geestelijke gezondheid. We kijken naar hoe jij goed kunt zorgen voor jezelf in tijden van stress en werken aan een gezondere leefstijl. Je focust, leert daadkrachtig keuzes maken en groeit zo toe naar een leven vanuit rust en ontspanning
Contactinformatie
06-22 21 83 36Dorperhoek 153925LS Scherpenzeel Gld tijdvoorjehart.nl wilma.lokhorst@gmail.com
Plan routeMeer informatie
Door wie?Soort ondersteuning/begeleidingBeoogd eindresultaatDuur
Wilma Lokhorst-van Ravenhorst: maatschappelijker werker & (TotalBalance) coach
- psychosociale begeleiding
- Overig, namelijk: Gespecialiseerde stressbegeleiding
Het doel van stressbegeleiding is dat je stressklachten afnemen en je weerbaarder wordt tegen stress. Het resultaat is:
- Meer zelfkennis: je bent zowel lichamelijk als geestelijk sterker geworden
- De alarmsignalen van stress herkennen zodat je eerder op de rem kunt trappen als dat nodig is
- Je hebt handvatten aangeleerd om beter met stress om te gaan
- Je kent je hulpbronnen: je weet wie of wat je kan helpen om herhaling in de toekomst te voorkomen
De duur van een coachtrajecten is heel verschillend en afhankelijk van de hulpvraag. (Gemiddeld 10-12 sessies ad. 60-75 min).
Bezoekadres
Dorperhoek 153925LS Scherpenzeel Gld06-22 21 83 36
Op welke dagen en tijden?
Werkdagen 9.00- 17.00 uur
Avonduren: in overleg mogelijk
KostenIn te kopen met Persoonsgebonden Budget (PGB)Eigen bijdrage
Particulier: 65 euro per gesprek (duur 60-75 minuten)
Zakelijk: 85 euro per gesprek (duur 60-75 minuten)
Het kennismakingsgesprek is vrijblijvend
- Niet van toepassing
nvt.
Is een indicatie of verwijzing noodzakelijk?Aanmelding en vervolgprocedure
- Nee
Mailen: info@tijdvoorjehart.nl
Bellen: 06-22 21 8336
Website: tijdvoorjehart.nl
Doelgroep-toelichting
Voor iedereen die niet lekker in zijn vel zit, stress ervaart of een (dreigende) burn-out heeft