Hulpaanbod van: Tijd voor je Hart

Ik ben gespecialiseerd in het begeleiden van mensen met stress- en burnoutklachten. Stressbegeleiding is een uniek totaalpakket waarin we aandacht hebben voor je zowel je lichamelijk, psychische als geestelijke gezondheid. We kijken naar hoe jij goed kunt zorgen voor jezelf in tijden van stress en werken aan een gezondere leefstijl. Je focust, leert daadkrachtig keuzes maken en groeit zo toe naar een leven vanuit rust en ontspanning 

Contactinformatie

Meer informatie

Door wie?

Wilma Lokhorst-van Ravenhorst: maatschappelijker werker & (TotalBalance) coach

Soort ondersteuning/begeleiding
  • psychosociale begeleiding
  • Overig, namelijk: Gespecialiseerde stressbegeleiding
Beoogd eindresultaat

Het doel van stressbegeleiding is dat je stressklachten afnemen en je weerbaarder wordt tegen stress. Het resultaat is:

  1. Meer zelfkennis: je bent zowel lichamelijk als geestelijk sterker geworden
  2. De alarmsignalen van stress herkennen zodat je eerder op de rem kunt trappen als dat nodig is
  3. Je hebt handvatten aangeleerd om beter met stress om te gaan
  4. Je kent je hulpbronnen: je weet wie of wat je kan helpen om herhaling in de toekomst te voorkomen 
Duur

De duur van een coachtrajecten is heel verschillend en afhankelijk van de hulpvraag. (Gemiddeld 10-12 sessies ad. 60-75 min).

Bezoekadres
Dorperhoek 153925LS Scherpenzeel Gld06-22 21 83 36
Op welke dagen en tijden?

Werkdagen 9.00- 17.00 uur

Avonduren: in overleg mogelijk

Kosten

Particulier: 65 euro per gesprek (duur 60-75 minuten)

Zakelijk: 85 euro per gesprek (duur 60-75 minuten)

Het kennismakingsgesprek is vrijblijvend

In te kopen met Persoonsgebonden Budget (PGB)
  • Niet van toepassing
Eigen bijdrage

nvt.

Is een indicatie of verwijzing noodzakelijk?
  • Nee
Aanmelding en vervolgprocedure

Mailen: info@tijdvoorjehart.nl

Bellen: 06-22 21 8336

Website: tijdvoorjehart.nl

Doelgroep-toelichting

Voor iedereen die niet lekker in zijn vel zit, stress ervaart of een (dreigende) burn-out heeft

Niet gevonden wat u zocht?

Meer hulpaanbod voor:

Individuele begeleiding
Vergelijk hulpaanbod