Sport met een beperking

Heb je een beperking en wil je graag sporten? Dan is er veel mogelijk, natuurlijk afhankelijk van jouw situatie. Gehandicaptensporten (g-sporten) zijn bijvoorbeeld g-voetbal, rolstoelbasketbal en rolstoeltennis. Veel sportverenigingen bieden naast 'gewone' trainingen ook een aangepaste versie aan van hun sport. Er zijn ook sportclubs voor mensen met een handicap. Denk aan clubs voor zwemmen, skiën, paardrijden of rolstoeldansen.

Zij bieden vaak sporttraining of andere sportieve activiteiten aan.

Uniek Sporten

Op de website Uniek Sporten vind je een overzicht van de mogelijkheden voor aangepast sporten bij jou in de buurt. Je vindt er beweegactiviteiten en trainingen van sportverenigingen, g-sportclubs, fysiotherapeuten en maatschappelijke organisaties.

Je kan ook aangepast sporten en bewegen in je eigen huis, met het online programma Uniek Sporten Thuis. Trainers die zelf een beperking hebben, geven via video's uitleg over allerlei oefeningen. Meedoen is gratis.

Gehandicaptensport Nederland

Er zijn speciale sporten en sportverenigingen voor mensen met een lichamelijke beperking, bijvoorbeeld blindenvoetbal of rolstoelrugby. Ook zijn er speciale sporten voor mensen met een verstandelijke beperking, bijvoorbeeld Bocce. Wil je een keer zo'n sport proberen? Dan kan je kijken op de website Gehandicaptensport.nl.

Gratis een sporthulpmiddel uitproberen

Via Uniek Sporten Uitleen kan je voor 4 maanden gratis een sporthulpmiddel uitproberen. Bijvoorbeeld een sportrolstoel, een handbike of een running frame. Op deze manier kan je uitproberen welke sport bij jou past, zonder dat je eerst een hulpmiddel hoeft aan te schaffen.

Ook snel beginnen met bewegen? Kijk dan op de website van Uniek Sporten Uitleen of jouw gemeente meedoet en hoe je een hulpmiddel kan aanvragen.

Een sportrolstoel uitkiezen

Wil je sporten met een rolstoel? Op Scouters.nl vind je een uitgebreide keuzehulp voor handbewogen sportrolstoelen. Je kan er nagaan welke sporten geschikt zijn om met een rolstoel te doen. En welke rolstoelen geschikt zijn voor welke sport. Je vindt er ook uitleg over mogelijke vergoedingen voor een sportrolstoel. Je kan daarover ook verder lezen op de pagina over rolstoelen.